반응형 산욕기건강관리1 출산 후 건강관리 방법!?(통목욕/부부관계/좌욕) 평생 건강 책임지는 산욕기 건강관리 지침 10개월 동안 아기를 품고 출산 하고 나면 모든 여성들은 이제 끝이다 라고 생각할 수 있다. 하지만 출산 후 건강관리가 더 중요할 수 있다. 따라서 산욕기 건강관리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 억지로 땀을 내지 않는다 산후에는 땀을 충분하게 배출하는 것이 중요합니다. 산후에는 열감이 생겨 땀이 저절로 흐르는데 땀은 노폐물을 원활하게 배출하고 산후 부기를 가라앉히는 작용을 합니다. 그러나 찜질방에 가거나 한여름에도 이불을 뒤집어쓰는 등 과도하게 땀을 배출하면 탈진이나 땀띠, 감염 등의 위험이 있으므로 삼가는 것이 좋습니다. 입욕은 100일 후에 한다 탕 속에 들어가는 탕목욕은 오로가 끝난 후에 하는 것이 좋습니다. 오랫동안 탕 속에 앉아 있으면 감염에 노출될 수.. 2023. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
