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임신출산육아11

임신 시기 별 임산부 치과 치료(치주질환/치아건강) 임신 시기별로 가능한 치과 치료 임신을 하게 되면 약은 물론 일상생활에서 할 수 없는 제약들이 많아진다. 치과 치료 역시 계획 임신 전 치료하는 것이 좋다고 한다. 그렇다면 임신 중 치과 치료는 불가능할까? 임산부도 치과 치료가 가능한지, 임신 시기별로 가능한 치과 치료에 대하여 알아보고 치아 건강법에 대하여 이야기해보고자 한다. 임신 시기별 치과 치료 임신 전 기간에 걸쳐 치과 치료는 가능하다. 다만 임신 초기는 태아가 자리 잡는 시기이고, 말기에는 조산 가능성이 있어 아주 급한 치료를 제외하고는 되도록 피하라고 권하고 있다. 1기(3~13주)에는 응급 치료와 스케일링 정도의 치료가 가능하다. 2기(14~26주)에는 거의 모든 치과 치료가 가능하지만 광범위한 보철이나 큰 수술은 출산 이후로 잡는 것이 .. 2023. 3. 3.
산후조리원 선택 할 때 고려할 체크리스트! 10개월 임신하고 출산하면 끝인줄 알지만 끝이 아니다. 출산으로 달라진 몸을 임신 전의 상태로 되돌리는 시간인 산후 조리가 무엇보다 중요합니다. 따라서 산후조리원을 선택 할 때 고려해야할 점들에 대하여 알아보겠습니다. 산후조리원 선택 체크리스트 1. 모유수유와 아이 돌보기 원장의 마인드가 모유수유를 중시하는가? 모자동실, 모유수유 프로그램 등 모유수유 중심으로 되어있는가? 자격증 보유, 운영 경력 등 원장의 출신 이력이 전문적이고 모유수유와 관련 있는가? 유방관리사 등 전문 자격 요건을 갖춘 스태프가 있는가? 산모와 아이가 심리적으로 안정감을 느낄 수 있는 편안한 분위기인가? 한의사 검진, 소아과 회진 등 산모와 아이의 건감 점검이 제대로 진행되고 있는가? 신선도와 영양을 고려한 식단인가? 신생아실에 아.. 2023. 2. 16.
출산 후 건강관리 방법!?(통목욕/부부관계/좌욕) 평생 건강 책임지는 산욕기 건강관리 지침 10개월 동안 아기를 품고 출산 하고 나면 모든 여성들은 이제 끝이다 라고 생각할 수 있다. 하지만 출산 후 건강관리가 더 중요할 수 있다. 따라서 산욕기 건강관리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 억지로 땀을 내지 않는다 산후에는 땀을 충분하게 배출하는 것이 중요합니다. 산후에는 열감이 생겨 땀이 저절로 흐르는데 땀은 노폐물을 원활하게 배출하고 산후 부기를 가라앉히는 작용을 합니다. 그러나 찜질방에 가거나 한여름에도 이불을 뒤집어쓰는 등 과도하게 땀을 배출하면 탈진이나 땀띠, 감염 등의 위험이 있으므로 삼가는 것이 좋습니다. 입욕은 100일 후에 한다 탕 속에 들어가는 탕목욕은 오로가 끝난 후에 하는 것이 좋습니다. 오랫동안 탕 속에 앉아 있으면 감염에 노출될 수.. 2023. 2. 10.
신생아 아기 수면교육 필요할까? / 꿀잠 재우는 기술 신생아들은 3시간에 한번 씩 수유를 해야합니다. 과연 신생아도 수면 교육이 필요할까요? 또 안아만 자야하는 아기들을 어떻게 꿀잠 재울 수 있을까요? 이제부터 알아보려고 합니다. 신생아도 수면 교육 필요한가? 이 시기의 아이들은 하루 평균적으로 18시간정도 잠을 잡니다. 그러다 생후 2~3개월 시기가 되면 낮과 밤을 구별하기 시작하는데, 이때부터 적절한 수면 환경을 조성하여 수면 패턴을 만들고 먹놀잠 패턴을 만들어 줍니다. 아이 스스로 낮과 밤을 알아채는 게 중요합니다. 아침에는 창문을 활짝 열어 신선한 공기와 빛으로 활동적인 분위기를 만들고, 생활소음으로 활기를 줍니다. 신생아는 얕은 잠을 자기에 작은 소리에도 민감하지만 말소리, 물소리 등 적당한 소음이 있어야 아이도 자신이 속한 공간에 적응하게 됩니다.. 2023. 2. 10.
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